Pensamento Positivo

Decida quem é – Quem deseja ser – e então faça tudo que puder para ser isso. Saúde e Sucesso a todos. 

Dica da Semana

Você cria a sua realidade todos os minutos. Frequentemente a decisão que toma hoje não é a escolha que faz amanhã. Contudo, eis um segredo de todos os Mestres: escolha sempre a mesma coisa. Trecho do Livro conversando com Deus Vol II

Cultive os seus sonhos

Cultive as suas visões e os seus sonhos como se fossem filhos da sua alma; são as “plantas” das suas realizações. Extraido do Livro Lei do Triunfo.

Mente sã num corpo são

Tudo o que precisamos como capital para alcançar o triunfo, é uma mente sã num corpo são, e um verdadeiro desejo de ser útil ao maior número possível de pessoas. Extraido do livro a Lei do Triunfo

Exercícios de Alongamento. Faça diariamente.

Consciente da importância do alongamento para melhorar a postura e flexibilidade do corpo, apresento uma série de exercícios de alongamento. A freqüência dos exercícios e fundamental para uma melhora efetiva. Em pé, com as pernas afastadas na largura dos ombros e os joelhos semiflexionados, contraia o abdômen e deixe os braços semiflexionados ao longo do […]

Adote bons hábitos de vida

Construa uma vida saudável adotando bons hábitos de vida, como a atividade física, alimentação saudável, estabeleça relações afetivas solidárias e cidadãs, adote uma postura de ser e estar no mundo com o objetivo de bem viver. Adotar hábitos de vida saudáveis é contribuir o estabelecimento de relações mais solidárias, é participar da criação de um […]

Prevenir é o melhor remédio

Prevenir é o melhor remédio Prevenir é o ato pelo qual se procura evitar que algo aconteça. É  missão essencial dos profissionais de saúde, como por exemplo, do Fisioterapeuta. O que você tem feito com sua saúde física e mental durante toda sua existência? Será que você tem bons hábitos de vida? Como você tem […]

Cuide do seu corpo

O seu corpo não foi feito para carregar o mundo. Cuide dele e boa semana a todos.