Pensamento Positivo
Decida quem é – Quem deseja ser – e então faça tudo que puder para ser isso. Saúde e Sucesso a todos.
Dica da Semana
Você cria a sua realidade todos os minutos. Frequentemente a decisão que toma hoje não é a escolha que faz amanhã. Contudo, eis um segredo de todos os Mestres: escolha sempre a mesma coisa. Trecho do Livro conversando com Deus Vol II
Trate a lesão e deixe o organismo atuar
“Encontre a lesão, trate a lesão e deixe o organismo atuar”. Andrew Taylor Still Osteopata (1828-1917)
Cultive os seus sonhos
Cultive as suas visões e os seus sonhos como se fossem filhos da sua alma; são as “plantas” das suas realizações. Extraido do Livro Lei do Triunfo.
Mente sã num corpo são
Tudo o que precisamos como capital para alcançar o triunfo, é uma mente sã num corpo são, e um verdadeiro desejo de ser útil ao maior número possível de pessoas. Extraido do livro a Lei do Triunfo
Exercícios de Alongamento. Faça diariamente.
Consciente da importância do alongamento para melhorar a postura e flexibilidade do corpo, apresento uma série de exercícios de alongamento. A freqüência dos exercícios e fundamental para uma melhora efetiva. Em pé, com as pernas afastadas na largura dos ombros e os joelhos semiflexionados, contraia o abdômen e deixe os braços semiflexionados ao longo do […]
Adote bons hábitos de vida
Construa uma vida saudável adotando bons hábitos de vida, como a atividade física, alimentação saudável, estabeleça relações afetivas solidárias e cidadãs, adote uma postura de ser e estar no mundo com o objetivo de bem viver. Adotar hábitos de vida saudáveis é contribuir o estabelecimento de relações mais solidárias, é participar da criação de um […]
Osteopatia Postura e Saúde
Para alcançar o possível, deve-se tentar o impossível. (Rabindranath Tagore)
Prevenir é o melhor remédio
Prevenir é o melhor remédio Prevenir é o ato pelo qual se procura evitar que algo aconteça. É missão essencial dos profissionais de saúde, como por exemplo, do Fisioterapeuta. O que você tem feito com sua saúde física e mental durante toda sua existência? Será que você tem bons hábitos de vida? Como você tem […]
Cuide do seu corpo
O seu corpo não foi feito para carregar o mundo. Cuide dele e boa semana a todos.