A Artrose é um distúrbio muito comum que afeta uma ou mais articulações, como por exemplo, quadril, joelho, mãos etc.
O início ocorre com uma deterioração local da cartilagem articular, caracterizando-se pela degeneração progressiva desta cartilagem e deformação do osso subcondral e por inflamação secundária da membrana sinovial.
Esse distúrbio é conhecido também pelos termos Osteoartrite, Artrite degenerativa, Artrite senil e Osteoartrose.
Causa:
A causa é desconhecida, mas vários fatores predisponentes podem ser considerados:
- Lesões traumáticas, deformidades e infecções das articulações.
- Desalinhamento das articulações, exemplo joelho genuvaro e genuvalgo.
- Instabilidade articular; ligamentos frouxos e subluxações.
- Postura inadequada
- Processo de envelhecimento na cartilagem
- Problemas na lubrificação e nutrição
Característica clinica:
O sintoma predominante é a dor que surge do osso, assim como da membrana sinovial, cápsula fibrosa e espasmos dos músculos circundantes. A dor a principio é sutil podendo mais tarde se tornar intensa e intermitente.
- Dor
- Espasmo muscular
- Rigidez
- Inchaço
- Perda do movimento
- Desgaste e deformidade
Tratamento:
Muito êxito pode ser obtido com o uso de tratamentos como a Fisioterapia, RPG e Osteopatia. Esses tratamentos têm como objetivos:
- Aliviar a dor
- Diminuir os efeitos da rigidez devido à inatividade
- Aumentar a amplitude de movimento
- Prevenir deformidades
- Fortalecer músculos
Dicas:
- Andar um pouco por dia dentro dos limites da dor (ajuda a lubrificar e nutrir a articulação).
- Evite ficar na mesma posição por mais de 1 hora, descanse de 5-10 minutos a cada hora.
- Se exercite diariamente (exercícios indicados pelo seu Fisioterapeuta, alongamento, fortalecimento e relaxamento).
- Mantenha o peso corporal sob controle