Artrose - Doença articular degenerativa

 

A Artrose é um distúrbio muito comum que afeta uma ou mais articulações, como por exemplo, quadril, joelho, mãos etc.

O início ocorre com uma deterioração local da cartilagem articular, caracterizando-se pela degeneração progressiva desta cartilagem e deformação do osso subcondral e por inflamação secundária da membrana sinovial.

Esse distúrbio é conhecido também pelos termos Osteoartrite, Artrite degenerativa, Artrite senil e Osteoartrose.

Causa:

A causa é desconhecida, mas vários fatores predisponentes podem ser considerados:

  • Lesões traumáticas, deformidades e infecções das articulações.
  • Desalinhamento das articulações, exemplo joelho genuvaro e genuvalgo.
  • Instabilidade articular; ligamentos frouxos e subluxações.
  • Postura inadequada
  • Processo de envelhecimento na cartilagem
  • Problemas na lubrificação e nutrição

Característica clinica:

O sintoma predominante é a dor que surge do osso, assim como da membrana sinovial, cápsula fibrosa e espasmos dos músculos circundantes. A dor a principio é sutil podendo mais tarde se tornar intensa e intermitente.

  • Dor
  • Espasmo muscular
  • Rigidez
  • Inchaço
  • Perda do movimento
  • Desgaste e deformidade

Tratamento:

Muito êxito pode ser obtido com o uso de tratamentos como a Fisioterapia, RPG e Osteopatia. Esses tratamentos têm como objetivos:

  • Aliviar a dor
  • Diminuir os efeitos da rigidez devido à inatividade
  • Aumentar a amplitude de movimento
  • Prevenir deformidades
  • Fortalecer músculos

Dicas:

  • Andar um pouco por dia dentro dos limites da dor (ajuda a lubrificar e nutrir a articulação).
  • Evite ficar na mesma posição por mais de 1 hora, descanse de 5-10 minutos a cada hora.
  • Se exercite diariamente (exercícios indicados pelo seu Fisioterapeuta, alongamento, fortalecimento e relaxamento).
  • Mantenha o peso corporal sob controle
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