A coluna é formada por um conjunto de 33 vértebras desde a região do pescoço até a bacia. Serve para sustentar o tronco e membros.
Cada vértebra é separada por um DISCO INTERVETEBRAL que age como um amortecedor (colchão de proteção) diminuindo o impacto das forças que atuam na coluna. Permite o movimento entre elas, impedindo que os ossos se raspem entre si. O DISCO é formado pelo núcleo pulposo, na região central, e pelo anel fibroso na periferia. Esse disco é rico em água, que diminui com o passar do tempo, perdendo elasticidade e ficando mais estreito.
Hérnia de Disco
A palavra Hérnia significa deslocamento de algo para fora de seu lugar. A hérnia de Disco surge como resultado de pequenos traumas na coluna, o anel fibroso pode se romper e expelir o núcleo, fazendo migrar de seu local, no centro do disco para a periferia.
Principais causas
Estão relacionados a vários fatores, como a má postura, esforços decorrentes de atividades físicas excessivas ou inadequadas, excesso de carga, obesidade, estrutura genética, acidentes, entre outros.
Como tratar
Após o diagnóstico, o médico pode definir a linha de tratamento mais adequado ao paciente, desde repouso relativo ao uso de medicação, como analgésicos, relaxantes musculares e antiinflamatórios.
Poucos casos necessitam de cirurgia, a penas 5% dos pacientes tem indicação cirúrgica.
A Osteopatia através de técnicas especificas atua na prevenção e no tratamento da Hérnia de Disco, melhorando a perda de movimento, as dores musculares ou nevrálgicas como a dor ciática.
Com a RPG é possível proporcionar ao paciente uma nova percepção corporal, melhorando o quadro doloroso por meio de aquisição de uma nova postura fortalecimento e alongamento muscular.
Como prevenir
A prevenção se faz com a manutenção de uma boa postura e com a prática de exercícios regulares, como alongamento e fortalecimento da musculatura abdominal e das costas. Evitar estar acima do peso, esforços sem preparo, ter ergonomia na sua vida diária.